本文摘要：沙棘又叫醋柳，它是一种落叶性灌木,沙棘中含有维生素，在植物群体VC之王、果蔬之硕大的美称。

沙棘又叫醋柳，它是一种落叶性灌木,沙棘中含有维生素，在植物群体VC之王、果蔬之硕大的美称。我们常常看到沙棘的加工成品沙棘汁，沙棘汁是一种十分鲜美的饮料。那么，沙棘的功效和起到到底有哪些呢？1、沙棘的浆果是可以肜来全草的，沙棘浆果可以化痰止咳，同时还可以健胃消食，也有很好的活血散瘀起到，沙棘在医学上还可以用来减少胆固醇，同时还可以减轻心 绞痛发作，沙棘还可以防治冠状动脉粥样硬化的起到。

2、沙棘的浆果具备一些酸甜味，可以必要不吃，同时也可以用来做到基本配料，同时沙棘里面所含黄酮和一些别的具备降血压的成份，可以软化血管，对于人体的血液循环有很好的起到，也可以避免缺血性脑血管病的再次发生，如果知道发作了也可以起着很好的减轻起到，这样就可以　提高人体大脑的供血和供氧的功效。现代人再次发生脑血管裂痕而构成中风疾病的老年人很多，所以说道老年人多不吃一点沙棘是有益处的。

3、沙棘中不含的总黄酮、脂肪酸等成份可以软化血管、增进血液循环、减少血液粘度，减少血糖、血脂还能效调节血压、避免人体动脉硬化。能很好的防治冠心病、心肌梗塞、心律不长时间、心肌缺血氧气等心脏类疾病。另外对提高心功能、减轻 胸闷、气喘、气短等症状也很好的起到。

4、沙棘中的沙棘黄酮、维生素、矿物质、微量元素、等能减少血糖、保持血糖的稳定性，并且能产生类似于胰岛素的起到，因此，沙棘可以效的防治和化疗糖尿病，低血糖等疾病。5、沙棘中不含非常丰富的维生素 C、沙棘黄酮、维生素 E、类胡萝卜素等成分。

这些成分不具十分强劲的抗氧化起到。可以效的调节体液和细胞免疫力，同时，它还一定的抗病毒功效，因此，常饮沙棘汁可以强化人体免疫力，提升人体抗病毒能力。6、沙棘功效与起到还反映在，沙棘中不含非常丰富的氨基酸、机酸等营养成份，在中医中指出沙棘不具化痰止咳，健胃消食的功效，对于消化不良，胃腹胀痛，胃炎等肠胃疾病很好的辅助化疗起到。

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